En la edad geriátrica, las caídas pueden ser un problema significativo, por lo que, si comienzan a aparecer, deben ser manejadas precozmente. Para ello lo más importante es el abordaje que puede darle el médico especialista en geriatría, quien puede participar, luego de la evaluación correspondiente, en los siguientes aspectos:

​

1. Manejo de enfermedades que producen caídas en el anciano

No es extraño que las caídas en el anciano estén facilitadas por alguna enfermedad propia de la tercera edad. Las más frecuentes son el parkinsonismo, las polineuropatías, las cataratas, los trastornos de la retina, la artrosis de cadera, la artrosis de rodilla y los síncopes. El médico geriatra tiene un rol fundamental para determinar el impacto que producen estos problemas de salud en las caídas del anciano y, así mismo, para manejar o derivar el manejo del paciente cuando son el principal motivo de las caídas.​

​

2. Educación para la prevención de las caídas del adulto mayor

La evaluación médica regular es uno de los aspectos más importantes para la prevención de las caídas. Esto ayuda a detectar precozmente problemas que puedan afectar la estabilidad de la persona, además de que es el momento propicio para revisar la lista de medicamentos y para que el médico geriatra brinde información respecto medidas de prevención de caídas. En este último punto, suele ser importante tener en cuenta el fortalecimiento muscular con ejercicios adaptados a la capacidad de cada paciente, tales como caminar, nadar, o realizar actividades de fisioterapia que también pueden mejorar la fuerza y la coordinación.

Mantener un ambiente seguro en casa también es importante. Una iluminación adecuada, especialmente en las escaleras y en los pasillos, es algo que no se puede descuidar. Así mismo, deben retirarse las alfombras sueltas, los cables u otros objetos que puedan obstaculizar el paso. De ser necesario, podrían instalarse barras de apoyo en los baños, y pasamanos en las escaleras, para proporcionar una mayor seguridad al moverse. En algunos casos, el uso de apoyos como bastones, andadores o calzado antideslizante es una solución efectiva.

 

3. Orientación respecto qué hacer si ocurre una caída

Ante una caída, es fundamental mantener la calma y evaluar si existen lesiones graves. Si el adulto mayor no experimenta un dolor intenso entonces se le puede ayudar al levantarse con cuidado y de manera lenta. Por el contrario, si existe dolor significativo o pérdida de la conciencia, es importante identificar la zona afectada y contactar de inmediato con un servicio de atención a domicilio o una ambulancia para que proceda a la atención del paciente o su traslado a un centro de salud. Incluso si no se reporta dolor intenso, es prudente que el paciente sea evaluado posteriormente por un especialista en traumatología o geriatría, especialmente si hubo un golpe en la cabeza. Esto es relevante porque muchas de las complicaciones de las caídas pueden manifestarse días después del incidente.

Conclusiones para el paciente:

​

1. Las caídas en adultos mayores tienen múltiples causas: Estas incluyen cambios fisiológicos propios del envejecimiento, como disminución de fuerza, equilibrio y visión, así como condiciones médicas específicas y el uso de ciertos medicamentos que incrementan el riesgo.

2. La prevención es clave para evitar caídas en la senectud: Evaluaciones médicas regulares, ejercicios adaptados, un ambiente seguro en el hogar y el uso de dispositivos de apoyo como bastones o andadores son medidas efectivas para reducir el riesgo.

3. La atención oportuna tras una caída es esencial: Ante una caída, es importante evaluar la gravedad de las lesiones, buscar atención médica si es necesario y realizar un seguimiento especializado para prevenir complicaciones tardías.

4. El apoyo familiar y de los cuidadores es indispensable: La familia y los cuidadores desempeñan un rol crucial en la prevención de caídas, el manejo emocional del paciente y la supervisión constante para garantizar un entorno seguro y saludable.

 

Escrito por los profesionales de INM. Derechos reservados.